レシピ

こんにちは！ホリスティックヘルスコーチの雪子です。 ・ 最近急に寒くなりましたねぇ。 昨年までは季節が真逆のオーストラリアで過ごしていたので 久しぶりに日本のしんしんとした冬と年末の空気感を楽しんでい ...

こんにちは！雪子です。 「手作りのおやつって、計量したりいちいち材料を揃えたり、大変そう。特別な道具もないし…」 「子どもに安心安全なおやつをあげたいけど、手作りする時間も余裕もない…」 そんな風に感 ...

こんにちは！雪子です。 ・ ふと、キャロットケーキが食べたくなって画像を検索していたら…じゅるり。 ・ キャロットケーキって、元々はイギリスの伝統的なお菓子なのだそう。 スパイスのきいた濃密な香りと食 ...

皆さんこんにちは！雪子です。 今日から2月。バレンタインシーズンですね:) ・ 日本では女性から男性へ チョコレートを贈ることが一般的ですが、 オーストラリアでは、性別関係なくお花やギフトを 贈ったり ...

こんにちは！ホリスティックヘルスコーチの雪子です。 ・ お魚は体にいいと言われるけれど、住んでいる地域によってはフレッシュなものが手に入りづらかったり、調理や後片付けが面倒と感じたりしてなかなか摂れて ...

こんにちは！ホリスティックヘルスコーチの雪子です。 以前ご紹介したブリスボール。有り難いことに家族やお友達から大変ご好評いただいています 🙂 アレンジ無限大！健康おやつ”ブリスボール”とは？おすすめレ ...

皆さまこんにちは。ホリスティックヘルスコーチの雪子です。ブログは久し振りになってしまいました。 日本と季節が逆のオーストラリアは、暦の上では3月から秋。 ここメルボルンも日増しに寒くなってきました。 ...