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洗って繰り返し使用できるサスティナブルなラップを作る「みつろうエコラップワークショップ」や、おうちで親子で発酵食づくり体験ができる「ザワークラウト作りワークショップ」など、体験しながら地球環境のことを学ぶ講座を開催しています。
「食生活を整えたいけれど、何から始めたらいいかわからない」という方におすすめの単発の講座です。 健康的な食生活は、食事のベースとなる部分を整え、パントリーや冷蔵庫の中身をヘルシーなもので満たすことから始まります。Eat Clean講座では、体に負担をかけるものをできるだけ排除した食材の選び方や調理法など、あなたの目標やお悩みに合わせたアドバイスを提案させていただきます。
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