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松本 雪子(まつもと ゆきこ)
米国栄養専門学校 Institute for Integrative Nutrition認定 ホリスティックヘルスコーチ オーストラリア・メルボルンから、心と体に必要な栄養や健康情報を発信しています。
2022/2/1
皆さんこんにちは!雪子です。 今日から2月。バレンタインシーズンですね:) ・ 日本では女性から男性へ チョコレートを贈ることが一般的ですが、 オーストラリアでは、性別関係なくお花やギフトを 贈ったり ...
2022/1/22
皆さんこんにちは! 雪子です。 突然ですが、皆さんは「使い捨て」のもの 普段どれくらい使っていますか? 私はかつてカフェでコーヒーを持ち帰る際は 蓋つきのプラスチックカップに入れてもらい お買い物の度 ...
2022/1/5
こんにちは!ライフスタイルアドバイザー 雪子です。 ・ お正月はいかがお過ごしでしたか?^^ 私は時間も曜日も忘れてしまうほど のんびりと過ごしていたら ゴミ出しの日をすっかり忘れました。。(次は1週 ...
2022/1/2
こんにちは!ライフスタイルアドバイザー 雪子です。 ・ 新しい年を迎えましたが、いかがお過ごしですか? ・ 気持ちも新たになり、節目となるこの1年の始まりに 今年の抱負や目標を立てる方も多くいらっしゃ ...
2021/12/6
こんにちは。ライフスタイルアドバイザーの雪子です。 ・ オーガニック(有機栽培)や自然栽培、無農薬栽培。 「そりゃあいいのはわかっているけれど、値段が高い・・・。」 そう感じている方も、少なくないので ...
2021/11/25
皆さまこんにちは! ライフスタイルアドバイザーの雪子です。 ブログの更新は久しぶりとなってしまいました。 今年もいよいよ残り1ヶ月余りとなりましたね。 今年はどんな一年だったかな…と 振り返りを始めて ...
2021/10/8
こんにちは!ライフスタイルアドバイザーの雪子です。 ・ お料理やお菓子作りに欠かせないお砂糖。皆さんは普段どんなお砂糖を使っていますか? 上白糖やグラニュー糖といった「精製されたお砂糖」は、栄養素がほ ...
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