皆さまこんにちは！
ライフスタイルアドバイザーの雪子です。
ブログの更新は久しぶりとなってしまいました。
今年もいよいよ残り1ヶ月余りとなりましたね。
今年はどんな一年だったかな…と
振り返りを始めている方も多いのではないでしょうか？
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昨年に引き続き、今年も新型コロナウイルスの
感染拡大で不安やストレスを抱えた1年。
恐れ、悲しみ、怒り、孤独さ、不甲斐なさ…
私も様々な感情にのみこまれそうになりました。
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しかし、そんな中でも
自分を深く見つめ直すことや
立ち止まることの大切さに
気付かされた1年でもありました。
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大切なものを大切にし
心も体も健やかで豊かな人生を歩めるように
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あらゆる境目をなくし
人間だけでなく、動物、土、植物…
すべてのものが幸せになるように
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これからも、私にできる
精一杯のことをやっていきたいと思っています。
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〜私の伝えたい想い〜
先日、ホンマルラジオ表参道局様から
大変光栄な機会をいただき
「★Letters★明日を生きるあなたへ」に
ゲスト出演させていただきました。
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・「ホリスティック栄養学」とは？
・私が「心に与える栄養」を探求したキッカケ、想い
・自分が何をしたいかが分からない..自分らしさが分からない..そうして
摂食障害を経験したこと
・気持ちのアップダウンや、自分の感情の変化がコントロールできないとき、
オーストラリアに暮らす人たちを見て感じたこと
・子育てしながらも、まず大切にすべきは、○○の時間なんだと気づいたこと
・気づかぬ内に、人と比べているとき・・どうしたら？
・幸せの形は、ひとりひとり違う
情報が溢れている中で、注目するとよいもの
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こんなことを、30分間精一杯お話ししています。
こちらのURLからいつでもアクセスできますので、
よかったら聴いてくださると嬉しいです。
同じようなお悩みを抱えている方、
苦しい思いをされている方に、届きますように。
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今回パーソナリティの方に質問していただいたことで
自分の考えやビジョンが
より明確になるなどの気付きもありました。
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これって、コーチングをしていても
同じだなあと思ったんです。
自分の考えていること、
モヤモヤしていることなどは特に
根本の原因を自分で気付くことって意外と難しい。
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自分の悩みやモヤモヤを
思い切って誰かに伝えてみると
自分では考えもしなかった意見が返ってきたり
相手から見た自分に対する言葉に
ハッとさせられることもあります。
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- ただ毎日がなんとなく過ぎてゆき、焦りを感じる
- 将来の夢ややりたいことがわからない
- もっと自分に自信を持ちたい
- "私らしさ"ってなんだろう？
そんなあなたへ。
ただいま無料カウンセリング も受け付けていますので
ぼんやりとした悩みでも、
どんなことでもいいのでお気軽にお話聞かせてくださいね。
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最後までお読みいただきありがとうございました:)