ライフスタイル 心の栄養

一緒にいて楽な人の共通点

昼間に高層ビルの近くの茶色の木製ドックを歩く 3 人の女性

こんにちは!ホリスティックヘルスコーチの雪子です。

「一緒にいて楽な人」っていますよね。

あなたの周りにいる楽な人はどんな人ですか?

気さくな人

よく笑う人

話を振ってくれる人

話を聞いてくれる人

素の自分をさらけ出せる人

いろいろな特徴があると思いますが、

私がこれまで出会ってきた一緒にいて楽な人

全員に共通していること

それは

自分自身が楽をしている人。

つまり、自分が一番楽しんでいる人。

もともと超・人見知りで人付き合いが苦手だった私は

沈黙を作ってはいかん!と共通の話題を見つけたり

必死に場を盛り上げたり

ぎこちない笑顔で相手に近寄ったりしていました(←ただの怪しい人)

そうやって無理をしながら人と接していると

どんどん心が疲弊してくるんですよね( ´ー`)

自分を偽って

違う性格になる必要もない。

自分が一番リラックスして

相手との時間を楽しみ

心をオープンにしていれば

それは相手にも伝わり

「ああ、この人といると楽だな、安心するな」

につながります。

今日も自分にやさしく自然体で生きましょうね^^

最後までお読みいただきありがとうございました♡

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